Uzun bir aradan sonra herkese kocaman sıcacık bir merhaba :) Bugün sizlerle paylaşacağım konu çok eğlenceli, sempatik ve çok şirin . O nedenle sizden ayrı kaldığım süre içerisinde neler yaptığımdan bahsetmeyeceğim. Belki hiç de umurunuzda değildir kim bilir :)) ancak şunu belirtmek istiyorum. bu yazımı yarın akşam yazmayı düşünüyordum. çünkü canım arkadaşım Sinem ERİM TİPİ nin ( facebook : Dance with babies & Dance with Toddlers Eğitmeni Sinem ERİM TİPİ olarak arattığınızda kolaylıkla bulabilirsiniz ) Ankarada programı var ve geleceğimi söylemiştim. Ancak sağlık sorunlarım nedeniyle gidemeyeceğim için bugün yazmaya karar verdim. Buradan da kendisinden özür diliyorum. Bir daha ki sefere inşallah .. Ve tabi İstanbul Avrupa Yakasında oturan bebeği olanlara tavsiye ederim :) sadece anneler değil babalar da katılabilir.
Şimdi, çok eğlenceli, çok sempatik bir akım var hem de bebeklerimizle .. Bu işe en çok anneler için sevindim. Onlar içinde çok güzel bir aktivite. Çevremde bir çok anne olan arkadaşlarım var . Ve hepsi de bebekleri nedeniyle evde dışarı bile çıkmıyorlar. Sosyal hayatları yok denecek kadar az. Eh böyle olunca ne oluyor. Sıkılan anneler (bebeğimle mutluyum deseler de), kendinden mutsuz olan anneler , kendiyle ilgilenmeyen ve eski düzenini özleyen anneler.. Evet evet biliyorum, hepsi bebeklerinin olmasından çok mutlular . Ancak bir de görünen gerçek var.
İşte Dance with babies duyduğuma harika dedim. Ve bebeği olan arkadaşlarıma haber verdim. Hem kendileri hem de bebekleri için çok verimli ve sağlıklı bir aktivite.. Yarın yani 19.12.2015 de Ankarada çok güzel bir programları var. ve katılanlar için çekiliş sonunda sürpiz hediyeler var.
Şimdi size biraz Dance with babies den bahsedeyim.
"2012’de Birleşik Krallık’ta Selen Yılmaz tarafından başlatılan annelerin bebekleriyle birlikte katılabilecekleri bir dans-fitness programıdır.
Başladığı günden bu yana pek çok aileye ulaşmış ve İngiltere’nin en çok sevilen anne-bebek etkinliği haline gelmiştir.Unesco ve Conseil International de Dance (CID) tarafından tanınmaktadır.Temeli babywearing esasına dayanmaktadır ve annelerin bebeklerinden ayrı kalmadan hareket etmelerine olanak sunmaktadır.Toplamda 40 dakika süren dersler salsa, cha cha cha, oryantal, boogie, twist, bale, rock’n roll gibidanslardan oluşan keyifli rutinler içermektedir.Her bir dans türüne ait ayrı koreografiler mevcuttur ve bunların tamamı bebek anatomisi ve annenin hamilelik sonrası vücudu göz önünde bulundurularak hazırlanmıştır.
Dersler sadece dans ettirmeyi hedeflemez, dansla büyüyen bireyler yetiştirmeyi ve dansın iyileştirici gücünü tüm dünyaya yaymayı hedefler.Dolayısıyla derslere katılmaya başlayan herkes aslında “Tüm Dünyada Dans Eden Aileler Topluluğu”nun da bir parçası haline gelir.
Peki bu dansın nasıl faydaları var :
Bebeklerle dans etmek aslında çok eski kültürlerden beri varolan bir gelenek. Sue Doherty gibi bazı sosyologların öne sürdüğü kadarıyla özellikle Afrika kabilelerinde sırtında bebeğini taşıyan anneler kabilenin tüm kadınları tarafından bir çemberde ortaya alınır ve hep birlikte dans ederlerdi. Dans eden bebeklerin, dans ritimleriyle sakinleştikleri ve daha sağlıklı bir büyüme gösterdikleri öne sürülmektedir.Bebekler anne karnında, annenin nefes alışverişleri ve hareketleriyle salıncaktaymışçasına sallanırlar.Kalp atışları da onlar için doğal bir melodidir. Bebeklerle Dans derslerinde bebekler bu aşina oldukları salınma ve ritim duygusunu hatırlar ve rahatlarlar. Annenin teni ve bebeğin teni birbirine değdikçe bebek kendini güvende hisseder ve huzurlu olur. Özellikle huzursuz, gazlı ve kolikli bebekler için anne kucağında hafif tempoyla salınmak mevcut sıkıntıları azaltabilmektedir.Ya Anneler üzerinde nasıl etkili ;
-doğum sonrası girilen lohusa sendromu hisleriyle başa çıkabilmek,
-doğumda alınan kiloları vermek,
-emzirirken, bebek taşırken oluşan mevcut ağrıları hareketlerle azaltmak,
-sosyalleşmek ve diğer annelerle keyifli bir ortamda bir araya gelmek,
-bebeğiyle güvenli bir iletişimin temelini atmaktır
.
Dersler yorucu mudur? Katılmak için ne gerekir?
Dersler hafif tempolu rutinlerden oluşur ve dolayısıyla yorucu değildir. Annenin ergonomik bir taşıyıcıkullanması derste onu ve bebeğini rahat ettirir. 
(kaynak: http://www.eniselives.com/uzmanlarla-soylesiler/bebeklerle-dans-turkiye-dance-with-babies/)
uzun lafın kısası çok eğlenceli, sosyalleştiren ve olumlu etkileri çok olan bir etkinlik. bence mutlaka katılmalısınız .. düşünsenize ileride anlatacağınız ne güzel bir anınız olur :)
